
個性學の相方であり
健康指導師のあっちゃんが
正常分子栄養学®️セミナーを
わが町松永で!
開催してくれました👏
『女性の一生のキレイ&
元気をリードする』
お顔のゆがみと
ココロの軸を整える
美容整顔師
salon de miu オーナーの
miwaです♡
ワタシの仕事は
あなたの人生を整えること
関わる人の人生を整え
生きる喜びと豊かさを
共に楽しみ尽くすため
あっちゃんkitchenで
学んで!実践してるのは
森山晃嗣先生が
40年以上提唱されている
正常分子栄養学®️
毎月
うちのサロンでやってるよ、
今回のテーマは
認知症
認知症予防は
栄養でできるんです!!
まずは!
ボタニック・ラボラトリーの
森山瑠水社長から
○認知症の症状とは?
○認知症患者数統計
○認知症の種類
○なぜ認知症になる?
○認知症にならないためには?
○認知症の原因となる生活習慣病の対策
世界で一番
アルツハイマーの比率が多いのは
日本🇯🇵
原因はズバリ!
食生活
ちなみに
認知症を根治する薬💊は
ありません!
作るのめんどくさいしぃ〜
コンビニ、スーパーで
手軽に買えるしぃ〜
お腹満たされたらいいしぃ〜
ってなると
写真のような食生活に
なるわな!!
将来!認知症になりやすい
生活習慣チェック
✅白米のごはん、パン、うどんが
大好きで毎食必ず食べる
✅魚は嫌いなのでほとんど食べない
✅野菜をあまり食べない
✅インスタント食品、レトルト食品を
毎日食べている
✅味付けの濃いおかずが好き
✅食べ物の好き嫌いが多い
✅家にいるときはテレビを見たり
本を読んでいることが多い
✅散歩やウォーキングなど
運動をする習慣がない
✅血糖値や血圧が高い
✅虫歯や歯周病がある
✅肥満気味
✅趣味がなく、
なんとなく毎日を過ごしている
✅何事も悪い方に考えてしまう
✅最近声を出して笑っていない
✅好きな異性や
推しアイドルがいない
⬇️
⬇️
⬇️
0〜1個
発症しにくい生活です
2〜4個
リスク寄り、改善要
5個以上
リスク高い生活です
まじまじと聞いたら
こわっ!!
無意識、無知だと
今の日本人のスタンダード
これ他人事じゃないわ!
明日は我が身だわ💦
危機管理意識を持たねば!
森山晃嗣先生からは
具体的にどんな栄養を
摂ったら良いか⁉️
その栄養には
どんな効果があるのか⁉️
教えていただき
最後は
質疑応答に対して
なんでも答えていただきました
われら親子
ほんの半年前までは
地獄を生きてました
栄養の知識と実践で!
命拾いしたんです💦
栄養の大切さを
実感!体感してるので
声を大にして伝えたい
⬇️
自分で調べて
自分で考えて
自分で行動する人じゃないと
生きていくのが
大変な世の中になりました
人は平等にいつか死にます
折り返し地点を過ぎて
残された時間が⏳
見えてくるようになると
終わりの時間までを
どう生きていくのか?
真剣に考えるようになりました
その直前まで
誰にも迷惑かけずに
ぴんぴんしていて
逝くときゃコロッ!と逝きたい
帰ってから早速
できることを母に伝えたら
いや、この年になって
がまんしたくないし
好きなものを好きなように食べたい💢
⇧
かなりな抵抗っぷり
両親とも
なるべくなら
ギリギリまで家にいたい
という希望があるので
あ!そう!
じゃ、希望は叶えてあげられんな💢
アルツハイマーになって
どうにもならんなったら
面倒みきれんから
施設か病院に行くしかないよ💢
強制はせんけど
どう生きていくかは
自分らで決めてな!!
自分の逝き方は自分で決めんと!
⇧
ムスメ、
容赦なくキビシー笑
置いておいた
ココナッツオイルが減って
パン🍞を買う量が
減ってるようです笑笑
森山先生、瑠水さん
あっちゃん
ありがとうございました😊
実践して学ぶ
学んで実践する
最近ワタシの
髪の毛のツヤ、ハリコシ
爪の分厚さ
皮膚の丈夫さ!
やばいです
髪、爪、皮膚は
最終的に栄養が回る箇所
だから
内臓はめちゃ元氣です
ちなみに
瑠水さんとは
村元先生のJTP同期のお仲間で
ワタシと同じ個性です
(実益✖️悠然 4番グループ)
親近感『しか』
感じないっ♡
結局、情報って
誰からかが
大事なんだよね!!
あと8名さま分
枠がありまーす
音響チェアで免疫爆上げ⤴️
しましょ!!
⬇️
住所 | 広島県福山市今津町2176−2 マップを見る |
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定休日 | 不定休 |