2023年に入りやっと！スキマができた❗️

今年入って

キッチキチの怒涛の

スケジュール三昧💦

 

 

 

仕事も！遊びも！学びも

全力投球

 

 

 

ずっと

出っぱなし

動きっぱなしで

あちらこちらがカオス化に！

 

 

 

『女性の一生のキレイ＆

元気をリードする』

 

 

お顔のゆがみと

ココロの軸を整える

美容整顔師

salon de miu オーナーの

miwaです♡

 

 

 

女性がhappyに生きていくため

内面美＆外見美ともに

人生の質の向上を提供します

 

 

 

6月9日は陰陽の日

 

 

6は陰、9は陽

この数字の重なりが

陰陽マーク☯️を意味

 

 

 

陰と陽の2つの気の

相互作用から万物は
生成されるという考え方

 

 

 

正反対のエネルギーで

バランスが保たれてます

 

 

 

今月の第1週目は

やっとスキマがあいたので！

 

 

 

・冬物を洗濯しまくる

・衣替えをする

・冬布団と夏布団の入れ替え

・いらないものを断捨離

 

 

 

な〜んて

身の回りのことをしていたら

スイッチが入って

 

 

 

・買っただけで読めてない本を読む

・山積みの資料を整理する

・有料講座の動画を見る👀

 

 

 

頭の中の思考の整理整頓が

始まりました

 

 

ご周知の通り

新しい情報好きなもんで！

 

 

 

気になる本、動画は

即！買い！！

 

 

 

となると

デスク周りと本棚とスマホ

 

 

 

カオス状態が

半年以上続いていて💦

 

 

 

仕分けしていくごとに

スッキリしてます

 

 

 

入れる前に出すが鉄則！

手放しが先

 

 

 

こういった作業は

誰かとの約束ではないから

 

 

 

ついうっかり

だらだらしてしまいがち💦

 

 

 

誰かとのアポのように

何時から何時まで

○○をする！と

 

 

 

細かいスケジューリングを

立てて粛々とこなしました

 

 

 

すると

ダラダラと意味なく

SNSを見続けて

気がついたら時間ロスした！

という事態から免れて

 

 

 

まぁまぁいい感じの

過ごせ方

 

 

 

今週末のイベント

からの

ゆの里出張と続いていくと

 

 

 

またいろいろたまるから

できる時にできることをやる

 

 

 

支払い関係とか

今後の段取りだとか

 

 

 

ちゃっちゃと

ぜーんぶやることやって

 

 

 

スッキリしたら

ココロもカラダも

楽ちんです♡

 

 

 

ずっと座りっぱなしも

よくないから

 

 

カラダも

動かさないとね！

 

 

 

３日連続でガチ体操したら

外食が続いて

詰まり気味だったお腹が

スッキリ

 

 

 

仕事も！学びも！体操も！

結果出したいなら

スケジュールに入れて

コツコツこなすべし

 

 

 

スケジュール帳に書いたら

あとはひたすらこなすのみ

 

 

 

継続したら

間違いなく

結果出るのは当たり前

 

 

 

飽き性で

新しいもの好きだけど

 

 

 

継続もできるんです

ワタシ(￣▽￣)

 

 

 

楽しいことは

続けられるもんね❣️

 

 

 

妥協せずに

自分の感性にピッタリ合う

お気に入りを選ぶことが

継続できるコツです

 

 

 

続けたら

未来がイメージできるものに

囲まれています✨✨

 

 

 

キレイも継続！

一回で5歳若返る技術

持ってます✨✨

⬇️

いよいよ！

今週末でーす

⬇️

みなさん！覚えてます⁉️6月11日全員集合ーーーっ！！