ココロとカラダのクセは！リンクしてるから、、

とある先週の1日

 

 

 

午前中は神戸に

yumi先生のパーソナルレッスン

 

 

 

午後からは芦屋に移動して

まゆみんの施術

 

 

 

 

 

 

『女性の一生のキレイ＆

元気をサポートする』

 

 

 

お顔のゆがみと

ココロの軸を整える

美容整顔師

salon de miu オーナーの

けつ子です♡

 

 

 

女性がhappyに生きていくため

内面美＆外見美ともに

人生の質の向上を提案します♪

 

 

 

2022年に入って

yumi先生の

パーソナルレッスンを

はじめました

 

 

 

50代とっくに突入してるし💦

更年期と言われる年代だし💦

 

 

 

体力はどんどん落ちるし

カラダの機能も

落ちていく一方なのに

 

 

 

やること＆やりたいこと

ありすぎて！

 

 

 

一度、テコ入れしないと

ココロとカラダが

バラバラになってしまう💦

 

 

 

『いつか、いつか』

と言ってたら

 

 

 

時間も作れないし

お金も作れない

 

 

 

ある意味無茶ぶりで

自分のスケジュールに

ぶっ込んでます🤣笑

 

 

 

4月に発売される

yumi先生プロデュースの

レギンス

 

⬇️⬇️⬇️

 

 

これ履かせてもらって

レッスンしたら

めちゃくちゃ体感ありあり‼️

 

 

 

次回の福山レッスンの時

yumi先生が

見本持って来てくれるから

お試しできるよーーーー

 

 

 

魔法のレギンス

 

お楽しみにぃ💖

 

 

 

パーソナルレッスンは

カラダだけでなく

ココロにも効きます✨

 

 

 

自分とのコミュニケーション

取れる人は

人とのコミュニケーションが

上手い人

 

 

 

がんばるんじゃなくて

スキマをあける

 

 

 

ゆるませる

伸ばす

整える

 

 

 

筋肉をつけるんじゃなくて

伸ばしていく

 

 

 

カラダの使い方を意識する

向きを意識するだけで

効いてくるところが

全然違う

 

 

 

カラダの使い方のクセに

向き合う

 

 

 

がんばろうとするから

力が入る

 

 

 

力がはいるから疲れる

長続きしない

 

 

 

坐骨を下にして

骨盤を立てると

自然と腹が据わる

 

 

 

腹が据わると

背骨がまっすぐに整い

自分軸の通ったカラダになる

 

 

 

 

と！

いつもご指摘を受けます

 

 

 

そうそう！

いつもココロが先で

カラダが置いてきぼり

 

 

 

残された人生の時間を

効率よく元気に過ごす為にも

 

 

 

パーソナルを

いいタイミングで

はじめたなぁ〜

 

 

 

7年間レッスンしてきたから

動けるカラダにはなったけど

 

 

 

 

 

自分のカラダと

ココロの変化が

楽しみすぎます

 

 

 

 

 

行きの新幹線🚄で

マスクを落としてしまい💦

（まゆみんサロンのいいぶに）

 

 

 

マスク落としたー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

って凹んでたら

 

 

 

これあげる❣️

ってプレゼント🎁

してもらいました💖

 

 

 

happyちゃんの

マークがついてる❣️

 

 

 

 

カラダを動かして波動が整い

周波数上がったら⤴️

 

 

 

happyな気持ちで

芦屋のまゆみんサロンに

向かいました♪

 

 

 

つづく、、、

 

 

 

エネルギーは循環します💖

お顔のゆがみを整え

ココロを整えたい方は

よかったら！

 

 

 

空き日程です