【わかりたくない自分】を受け入れる

毎日うだるように暑いです😵

これだけ暑いと

思考停止してブログの記事も

さっぱり浮かびません

 

 

 

ネタはあるけど

文章が浮かんでこなくて

 

 

 

下書きばかりが

増えています（苦笑）

 

 

 

そして

ひたすら眠いので🥱💤

 

 

 

自分の感情が

わからなくなることがしばしばです

 

 

▲

40℃って、、、、

 

 

 

風呂かよ🛀

 

 

 

『女性の一生のキレイ＆

元気をリードする』

 

 

お顔のゆがみと

ココロの軸を整える

美容整顔師

salon de miu オーナーの

けつ子です♡

 

 

 

女性がhappyに生きていくため

内面美＆外見美ともに

人生の質の向上を提供します

 

 

 

自分の感情がわからないのは

本当にわからないのではなくて

 

 

 

わかりたくないから

わからないということを

選択しているだけ

 

 

 

わかろうとするよりも

わからないを選択した方が

楽だから

 

 

 

わからないと

言っていることに気づくこと

 

 

 

今はわかりたくないの

かもしれないし

 

 

 

これから先

ずっとわかりたくないの

かもしれない

 

 

 

自分の中に答えがある

すべて自分だ

というところに立たないと

 

 

 

周りがどんなアドバイスをしても

耳には入らないです

 

 

 

そのアドバイスを受け入れたら

自分が動かないと

いけなくなるので

 

 

 

動かなくていい状況を

維持するために

はねのけるんです

 

 

 

もちろん

生きている中で

本当にどうしていいか分からない

という経験もします

 

 

 

そんなときは

わからない自分を

責めるのではなく

 

 

 

ああ、今自分は

わかりたくないんだな

と認めて

 

 

 

分かりたくない自分を

素直に受け入れる

 

 

 

わかりたくない自分

でもよしとする！

 

 

 

わかりたくない自分を

存分に経験したら

 

 

 

わかりたくないと

受け入れない自分も

楽じゃないなって気づいて

 

 

 

そのうち

わかりたい自分になろうと

自ら動き始められるから✨✨

 

 

わかりたくない時

変わりたくない時

そんなときは誰にでもある

 

 

 

⬆️

めちゃくちゃ

エネルギー使うし

めちゃくちゃ

勇気がいる！！

 

 

 

そんなときは

そんな自分も自分で楽しもう♡

 

 

 

そして

わかろう❣️わかりたい❣️と

想えたときは

 

 

 

小さなルーティーンを決めて

ただただ

淡々とこなしていけばよい

 

 

 

わかるために

何かをするというよりも

 

 

 

わかっても

わからなくてもいいから

 

 

 

ただ毎日

決まったことをこなす

ということをするだけで

 

 

 

わかりたくても

わからなかったことが

だんだんわかってくるのだから

 

 

 

この観点が

わかるようになったら

子育てに対する気持ちに

変化が出ます

 

 

 

自分のことが

わかるようになるから

 

 

 

子どものことが

わかるようになり

 

 

 

客観視できるようになり

待ってあげれるようになります

 

 

 

夏休み中でイライラしてる

ママさんが多いから

 

 

 

このひとりごとが

お役に立てれば幸いです♡

 

 

 

イライラが止まらなかったら

休憩しましょ♡

 

 

 

お盆前

キャンセル枠出ました

 

夏休み明けは

お声かけください！

⬇️

 

挿入写真は

香川の中津万象園です

 

 

日本庭園が素晴らしいので

おすすめです♡

 

http://www.bansyouen.com