2024しょっぱなあっちゃんkitchenは！鍋パ!!

すっかり定例化した

あっちゃんkitchen！

 

 

 

個性學の相方

あっちゃんと

 

 

 

毎月うちのサロンの

一階キッチンで

絶賛開催中❗️

 

 

 

2024年も

食べたもので

カラダは作られる❗️

 

 

 

熱い🔥お話を

あっちゃんが語りまくり

作りまくります！！

 

 

 

『女性の一生のキレイ＆

元気をリードする』

 

 

お顔のゆがみと

ココロの軸を整える

美容整顔師

salon de miu オーナーの

miwaです♡

 

 

 

女性がhappyに生きていくため

内面美＆外見美ともに

人生の質の向上を提供します

 

 

 

まずは座学❗️

細胞を元気にするお話

 

 

あっちゃんは

料理の先生じゃありまてん

 

 

 

実は

私塾の先生です❗️

 

 

 

だから

教える！伝える！ことが

めちゃくちゃ上手なんです

 

 

 

成績アップ⤴️したいなら

コンビニ食、菓子パン

カップ麺、レンチン

ファストフードなどなど

脳🧠に栄養が

いかなくなるから

集中力が欠けちゃいます💦

 

 

 

特に今は

受験シーズン！！

栄養は大事なんです

 

 

 

何にも知らないと

カロリー過剰なのに

栄養失調の食事に

無意識になっちゃいます

 

 

 

カンタンなのに

美味しく！

栄養が取れる！

 

 

 

そんな食の知識を

あっちゃんkitchenでは

学べます！

 

 

とはいえ、、、

 

 

 

今回のあっちゃんkitchenは

おかーさんは

いないのであった😆笑

 

 

 

成績アップ⤴️も

がんも！糖尿病も！

認知症も！

 

 

 

全て食に原因あるから

結果オーライです♡

 

 

よっちゃんファーム

（あっちゃんオット）の

採れたて無農薬野菜🥦

 

 

泥が！

微生物が！

しっかりついてる❗️

 

 

すしざんまいっ！のポーズで

どやっ！！

 

 

極上の完全牧草牛の

サーロインステーキ🥩

 

 

大根の葉っぱ🌱は

捨てるのではなく

食べるもの！

 

 

おにぎり🍙になりました！

 

 

鍋からあふれんばかりの

ぎゅうぎゅうの野菜たち

 

 

ココナッツオイルで

素揚げしたエビ🦐と鯛

 

 

 

その味が染み込んだオイルと

ペプチドだしで

オイル鍋🫕

 

 

 

最近！毎回出席のお二人

手際よくテキパキしてるから

 

反応が変

 

 

 

いきたいんだか

いきたくないんだか

不明のようです、、、、

 

 

・旬の野菜と魚のオイル鍋
・完全牧草牛サーロインステーキ
・大根葉と瀬戸内おじゃこの
無農薬玄米混ぜご飯

 

 

鍋に入れ忘れた鯛は

お刺身に早替わり❤️

 

 

・デーツ＆ピリナッツ

cocoチョコレート

 

 

実はこの日は

2階のサロンは

まゆたん施術DAY

 

 

 

一階のキッチンは

あっちゃんkitchen

 

 

 

サロンオーナーのワタシは

上がったり⤴️下りたり⤵️

バタバタしてました💦

ふくらはぎパンパン！！

 

 

 

施術をする身としては

食べたもので

施術の質が変わる！と

確信してるので

 

 

 

まゆたんに

あっちゃんkitchenメシ

食べていただいて

よかったです♡

 

まゆたんは！陰口でもなく裏口でもなく【表口一択】でっ！

冬将軍⛄️到来中❗️

冷える🥶と免疫力がダウン⤵️

 

 

 

しっかりと

カラダを温めて

免疫力アップ⤴️の食事を

とってくださいね！

 

 

とはいえ、、、

よりによって今⁉️💦

 

 

 

明日、明後日

村元先生の新春特別講座！

 

 

 

新幹線🚄運休になったら

zoomに切り替えるか

どうかのビミョーな判断が

待ってます

 

2024年！ズバリ‼️あなたに起こることを予測します

段取りが

なんもかんも変わるので

なるようになるさー！で

今夜ははやく寝よ💤

 

 

 

次回

あっちゃんkitchenは

2月15日(木)

10:30〜14:00

 

 

 

これまた

まゆたんDAYとコラボです

 

 

 

2月は半月いないので

キツキツのサロン稼働に

なっております💦

 

 

 

お申し込みは

あっちゃんまで！

 

 

 

あっちゃんと繋がってない方は

コチラから

⬇️