ねぇねぇ！まよさん【プラブヨガ】ってなぁに⁉️

いよいよ！

来週の土曜日

 

 

 

今年ラストの

最大イベントやります

 

 

『女性の一生のキレイ＆

元気をリードする』

 

 

お顔のゆがみと

ココロの軸を整える

美容整顔師

salon de miu オーナーの

miwaです♡

 

 

 

女性がhappyに生きていくため

内面美＆外見美ともに

人生の質の向上を提供します

 

 

 

ワタシが今！

1番興味があることは

瞑想🧘‍♀️

 

 

 

ワタシの大好きなお二人が

同時にチェンマイで

瞑想教師となられました♡

 

 

 

瞑想🧘‍♀️とヨガとの相性は

とても良くて！

 

 

 

午前のパートは

北方邁羽（まよ）さんによる

プラブヨガ

 

 

邁羽さんは

もともとは

フリーアナウンサーであり

 

 

 

俳優岸田今日子さんとの

出会いがきっかけで

言霊朗読家でもあり

 

 

 

主には声のお仕事を

されていますが

 

 

 

感性が鋭くて

多才がゆえに

セラピストとしての活動も

されています💖

 

 

 

 

プラブヨガって

聞いたことあります⁉️

 

 

 

ワタシは

今年に入ってはじめて

北方夫妻から教えていただきました

 

 

 

ハタヨーガ🧘

ユミ式美ボディレッスン

いずれも10年近くやってますが

 

 

 

プラブヨガは

今まで体験したことのない奥義‼️

 

 

 

今年の5月末

プラブヨガをサロンで初体験🔰

⬇️

音✖️声✖️カラダで限界突破すると‼️とどのつまりこうなった！(◎_◎;)

 

まよさんに

ちょいと詳しく

聞いてみました！！

 

 

 

プラブヨガは

約四万年前より南インドで

口伝で秘伝で伝えられてきた

伝統的なヨガです

 

 

 

秘伝だったために

長い間、外には

一切出ていなかったヨガですが

 

 

 

日本には

コロナの少し前に

南インドのマスターである

プラブジにより伝えられ

 

 

 

これからの日本人にも

必要ということで

今、広がりを見せています

 

 

 

プラブとは、

サンスクリット語で

「神」「パワフルな」

という意味があり

 

 

 

この肉体を

「神の器」にするヨガとも

言えそうですね！

 

 

 

日本の一般的なヨガとは

大きく異なり、

独特な深い息と共に

身体を動かすことで

 

 

 

生命エネルギー「プラーナ」の

通り道である【ナディ】を

クレンジングしていきます。

 

 

 

このナディクレンジングにより

脳と身体の神経がしっかり繋がれ

本来の運動神経を取り戻し

 

 

 

内臓や筋肉の機能を

蘇らせることで

自然治癒力を高めていきます

 

 

 

独特な頭の動きは、

脳下垂体、松果体、大脳皮質

視床下部、扁桃体に対し働きかけ

老廃物を排出し

 

 

 

クリアで明晰な脳の働きを

取り戻していきます

 

 

 

わたしの場合、

プラブヨガを始めて程なく

視力が上がり

コンタクトレンズの度数を下げに

2回も眼科に行くという

分かりやすい変化が起こりました

 

 

 

また、

エネルギー的な変化に

気づかれた方も

多くいらっしゃって

 

 

 

「何をしたの？」と

よく聞かれたものです

 

 

 

ヨガ経験の有無

年齢も運動能力も関係なく

ご自分のスタイル、ペースで

行っていただけるヨガです

 

▲

コレは！(◎_◎;)

上級者編だな！

 

 

 

なかなか

プラブヨガは体験したくても

地方ではできない‼️

 

 

 

ので

この機会にぜひぜひ

ご一緒に体験しましょ💓

 

 

 

午後からは

長谷川章子さんのお話会です

⬇️

ねぇねぇ！章子さん【みずとひかり】ってなぁに⁉️

 

12月7日は

ココロとカラダの

大クレンジングです🧹

 

 

 

12月の空き日程🈳

頭も！ココロも！お肌も

大クレンジング！

 

今年のヨゴレは

今年のうちに🧹

⬇️

今‼️『ふんばり効かない人』この指とーまれっ☆