【あっちゃんkitchen】ファンがじわじわ増えてます♡

未病対策にも

免疫力アップ⤴️にも

まずは食ありき

 

 

 

そんなお声から生まれた

あっちゃんkitchen

 

 

 

昨年の春から

スタートして

もうじき丸1年です

 

 

 

「女性の一生のキレイ&

元気をサポートする」

 

 

 

お顔のゆがみと

ココロの軸を整える

美容整顔師

salon de miu オーナーの

けつ子です

 

 

 

女性がhappyに生きていくため

内面美&外見美ともに

人生の質の向上を提案します

 

 

 

 

今回は

お初参加の方🔰です

 

 

 

平日の午前中

不定期の開催のため

興味あるけど

タイミング合わなくて💦

 

 

 

と

お声をいただいています

 

 

 

ワタシも！あっちゃんも！

しつこいので🤣笑

 

 

 

コツコツ

開催していきますので

 

 

 

タイミングきたー

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

 

 

 

と

思われたら

ぜひぜひいらしてみてね

 

 

 

 

まずは座学

今回は油について！

 

 

 

あっちゃんkitchenでは

酸化しにくい

飽和脂肪酸の

ココナッツオイル🥥が

メインです♡

 

▲

トランス脂肪酸って、、、

一見、美味しいもの

手軽なものは

カラダにはよくない🙅‍♀️

 

 

食べたらやばいもの

普通にお店で

大量に売られてるし💦

 

 

 

CMでばんばん

告知されるから

 

 

 

ワタシ達消費者

一人ひとりが

選択する目を

持つしかありません

 

 

 

今回のメニューは

 

 

水切りした豆腐と

エビと乾燥わかめとゴマを

しょうゆ➕片栗粉入れて

混ぜ混ぜして

 

 

ココナッツオイル🥥で

あげるだけ‼️

 

 

ココナッツ臭さは

全くありません♡

 

 

 

ラウリン酸が

免疫力をアップ⤴️

してくれます

 

▲

・豆腐の揚げ団子

 

・無農薬野菜のサラダ

（ドレッシングは

MCTオイル＆しょうゆ）

 

・ビーフシチュー

（グラスフェッドビーフで

グルテンフリー）

 

・古代米おにぎり

 

▲

乳製品、卵を使わずに

酵母の力だけで

発酵したカンパーニュ

 

 

 

食材選びがすごすぎる‼️

相当な減価率ですよ

奥さん♡笑

 

 

 

次回の

あっちゃんkitchenは

 

 

 

5月13日（金）です

お申し込みは

あっちゃんまで

 

⬇️⬇️⬇️
atommayreo1966@gmail.com

 

 

 

食べたもので

カラダは作られる

 

 

 

食を学ぶということは

生き方を学ぶということ

 

 

 

女性がキレイ＆元気で

居続けるためには

 

 

 

内面美＆外見美

双方からのアプローチで

自分軸を確立すること

 

 

 

そのために

口に入れるものって

すごく大事‼️

 

 

送料➕振り込み手数料を

軽減するために

 

 

 

なんとなーくはじまった

おまとめ注文

 

 

 

毎日毎日

何かしら届く宅配便

 

 

 

だって

おひとりおひとりの

一生のキレイ＆元気を

サポートするんだから

 

 

 

生活全般の話に

なるわな🤣笑

 

 

 

4月23日（土）

（毎月第4土曜日）

14時〜14時15分

 

 

 

人気豆腐店の

移動販売の日です♡

 

 

 

添加物、凝固剤を使わない

こだわり豆腐が

手に入ります

 

 

 

それと、、、

うちの冷凍庫に

月のしずくアイス🍨

（カフェインレスコーヒー味）

 

 

 

https://ameblo.jp/ketsu-1124/entry-12693512029.html?frm=theme

 

 

 

よかったら

お声かけくださいませ♡