2020年から
コロナ禍を通じて
ガラッといろんなものが
変わりましたね
価値観、捉え方が
人それぞれになり
ますます
自分がどうしたいのか⁉️
が問われ始めています
が!
その急な流れの変化に
ついていけなくて
右往左往してらっしゃる方に
毎回
けつ子が言う言葉
▲
最近、毎日連呼してる(笑)
『女性の一生のキレイ&
元気をリードする』
お顔のゆがみと
ココロの軸を整える
美容整顔師
salon de miu オーナーの
けつ子です♡
女性がhappyに生きていくため
内面美&外見美ともに
人生の質の向上を提供します
出来事って
外側で起きてる事です
受け身の体制でいたら
良い、悪いに振り回されて
気分がアップしたり
ダウンしたり
コロコロ感情が変わります
だけれども
意識を内側に向けたら
現実を操縦する側に
まわることができるんです
どう意識したら
気分良くずっといられるの⁉️
よく質問されます
不安って
思考の癖なんですよ
訓練と習慣で
変えることができるんです
じゃ
どうしたらいいの⁉️
とにかくなんでもいいから
目の前のことに
集中してみてください!!
全力で仕事する
とか
全力でご飯作る
とか
全力で掃除する
とか
全力でラジオ体操する
とか
全力で歌を歌う
とか
全力で集中してる時って
いろんなこと
忘れてるんです
脳は🧠
雑念を抱えることと
集中すること
同時にはできないんです
あーだこーだ考えてる時って
結局のところ
暇なんですよ
ワタシ達は
1日に60000回以上
何かを考えていて
しかも9割は
同じことを考えてるそうです
暇になって
今ここ!という瞬間に
注意を向けていないと
すぐにネガティブな方向に
傾いてしまうんです
特にコロナ禍に入ってからは
テレビ📺からあえて
ネガティブに傾くような
ムダな情報が垂れ流されてるから
滅入ってる方が
たくさんいらっしゃいます
よい意識は
happyな感情
うれしい、楽しい感情
だけじゃありません
何かに集中している
ゾーンに入ってる状態も
波動的に見れば
同じくらい
よいエネルギーの状態なんです
何かに集中した後って
めっちゃ!
スッキリします
今!というこの瞬間に
没頭できた時
まさに
自分とつながった瞬間なんですね
今、何を考えてるのか
よりも
何を感じているのか⁉️
強制に思考を止めるのに
最適な方法があります
それは
音響免疫チェアに
座ること!!
カラダ中、倍音が振動し
頭は、倍音が響きまくるので
考える余地が
全くなくなるんです
最初は
え?これどうなるの⁉️
これに座ったら
どんな効果があるの⁉️
明日の段取りが、、、⁉️
とか
考えようとするんだけど
思考が音にかき消されて
だんだんと考えるのが
どうでもよくなり
めんどくさくなり
気がついたら瞑想🧘♀️状態⁈
トランス状態⁉️になるという
最強の環境を作ってくれます
今のうちに
考えすぎる癖を
手放しておきませんか⁉️
これから間違いなく
前人未到の大変換期が訪れます
カラダを振動で震わせて
頭を振動で震わせたら
いらないものが
削ぎ落とされて
自分の中心(宇宙ともいう)に
つながり始めますよ
お顔とココロを整えつつ
けつ子に
考えるな!感じろ!
と言って欲しい方は、、、
空き日程です
⬇️
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