kayoko先生は『こ◯もん専門』の先生⁉️

神戸での

Xmasパーティー🎉の翌日は

 

 

 

けつ子サロンは

美BODYレッスンの開催日

 

 

 

重なる時は重なるもんで！

容赦ないスケジュール🗓に

笑いしか出ない

けつ子です🤣笑

 

 

【I LOVE myself】Xmas パーティーでした

 

『女性の一生のキレイ＆

元気をサポートする』

 

 

 

お顔のゆがみと

ココロの軸を整える

美容整顔師

salon de miu オーナーの

けつ子です♡

 

 

 

女性がhappyに生きていくため

内面美＆外見美ともに

人生の質の向上を提案します♪

 

 

 

はいっ！

 

毎月第2木曜日は

けつ子サロンは

美BODYレッスンのスタジオです♡

 

 

レッスンの朝は

会場準備でバタバタ💦

 

 

 

ので！

インストラクターの先生の

駅へのお迎えは

 

 

 

Y子さん＆ゆかちゃんに

お願いしておるのですが、、、

 

 

 

1年ぶりに近い

kayoko先生との再会に

Y子さん開口一番

 

 

 

 

⬆️

車中で会って

いきなりの会話が

それかい⁉️🤣笑

 

 

 

happy♡beauty♡には

程遠い爆笑ネタで

 

 

 

いつもレッスンは

腹筋崩壊

 

 

 

もれなく

シックスパックが

出来上がります🤣笑

 

 

 

▲

身もココロも

さらに貫禄を増すY子さん

 

 

レッスンスタート時からの

初期メンバーで

ヨガマットじゃなくて

断熱シート

 

 

 

つるつるすべるから

アシストが必要❓

 

 

 

冬は静電気⚡️

夏は汗💦の張り付きで

不快感極まりないのに

 

 

 

それでもなお

ヨガマットと言い張り使い続ける

鬼メンタル👹の持ち主🤣笑

 

 

 

 

顔！かお！顔‼️

 

 

 

おいしいの！

いただきましたっ🤣笑

 

 

 

それはさておき

こ◯もんの話に戻るけど

⬆️

戻るんかいっ🤣笑

 

 

 

散らかりBODYお片づけ職人の

kayoko先生の表現は

すごくわかりやすい！

 

 

 

こ◯もんをどう使うのかで

カラダへの効き方が

全く違うんですよ！

 

 

 

レッスンは全身

くまなく使えるよう

計算し尽くされています

 

 

 

鍛えるのではなく整える

ゆるめる！のばす！整える！

 

 

 

めざすのは

バッキバキな筋肉BODYではなく

 

 

 

しなやかで！なめらかな

持続力のある筋肉を作ること

 

 

 

けつ子が50過ぎて

更年期らしきものを

感じることなく

 

 

 

毎日元気に動ける秘訣は

間違いなく7年間続けてる

レッスンのおかげ

 

 

 

 

 

 

 

Happy

Lucky

Beauty

 

 

 

連日、外食多めで

わがままBODYに

なりかけだけど💦

 

 

 

レッスンでカラダを動かし

日々の食生活は

発酵食品と自然栽培のお野菜で

 

 

 

湯船♨️にしっかり浸かり

睡眠💤をしっかりとって

 

 

 

キレイ＆元気をサポート

し続けられるカラダ作りを

心がけています

 

 

 

来月のレッスンは

1月13日（木）

yumi先生です♡

 

 

 

 

再生回数1,000回

超えました♡