オトナアトピー備忘録☆栄養編

7月からスタートした

オトナアトピー

二人三脚の養生生活

 

 

 

ハロウィン🎃の日

コンプリートして

日常生活に戻っていきました

 

 

【潜在意識】とことん向き合う10月でした

この3ヶ月は

カラダが大クリアリング

ココロも大クリアリング

 

 

 

のど元過ぎれば

熱さ忘れる

 

 

 

めるもが

ちょいちょい

近況報告していたのを

ブログに転記しました

 

 

 

アトピーはギリシャ語で

【奇妙な】という意味があります

 

 

 

それくらい

個人差があるし

環境差があるし

原因は自分で探し当てていくしか

ないのです

 

 

 

各方面のスペシャリストの

お知恵を借りて

快方❤️‍🩹していった過程です

 

 

 

【近況報告】

 

大人アトピー、栄養失調
それによる精神不安定で

 

 

 

7月下旬
強制的に一人暮らし中断
実家に帰って養生生活が
スタートしました

 

 

 

そしてそして、、

今は峠を超えて
少しづつ治っていっています！

 

 

 

そんな私の

大人アトピー備忘録①(栄養編)

 

 

 

この2ヶ月は極力
薬やステロイドを使わず
栄養療法のみで養生して参りました。

 

 

 

私が痛みと痒みに襲われ、
精神も不安定になって
絶望していた時

 

 

 

個性学でお世話になっている
村元先生から
栄養療法のお話を聞きました

 

 

 

そして、

ボタニックラボラトリーの
森山瑠水社長に

繋いで頂きました

 

 

 

瑠水さんも私と同じく
昔、大人アトピーに
悩まされていらっしゃったそうで

 

 

 

栄養をガンガン入れ続ける
栄養療法を試したところ
完治したそうです

 

 

 

そのお話を聞いて

これはやるしかない

 

 

 

とりあえず

出来ることは全部やろう！と

 

 

 

養生生活本気モード突入٩(🔥ﾛ🔥)و ̑

 

 

 

プロテイン、ビタミンBを1日3回

ボタラボの
ビタミンA(にんじんジュース)、
グリーン(青汁)、
オメガミネラルを

1時間おきに摂りました

 

 

なので、

1日確実に10回以上は

栄養を取り続けている状態です

 

 

 

そこから

とてつもない毒出しと戦い続け

 

 

 

1ヶ月が過ぎた頃、
段々と痒い範囲も

狭くなっていきました

 

 

 

夜眠れなかったのが

寝れるようになったし、

ご飯も食べれるようになりました

 

 

 

それによって減っていた体重も
少しずつ増えていきました

 

 

そして、9月上旬

ボタラボ会長の森山先生とるみさんが

 

 

 

正常分子栄養学のセミナーで
福山に来られるタイミングがあったので

受講しに行きました

 

 

そこで衝撃の数々
ほとんどの病は

栄養不足から起きている！

もちろんアトピーも

 

 

 

私は、元々アトピー家系に
生まれたということもあって
これは遺伝だから仕方がないと
思い込んでいたのですが、

 

 

 

実はただの

栄養不足、、、

 

 

 

(個人的にびっくりしたのは
生理前のイライラPMS、生理痛も全て
栄養不足から来ているということ、、)

 

 

 

相当なショック笑

 

 

 

でも裏を返せば、
自分が今、

栄養を摂るか摂らないかで

 

 

 

今後の自分の体は全て
自分でコントロールできるということ！

 

 

そこから私は

これからの自分の生活を
より豊かにするべく

 

 

 

まずは知識をつけようと
ちょっとずつ

栄養の勉強を始めました

 

 

 

何も知らない頃は
ただビタミンCをとっていれば
肌は綺麗になるでしょ〜と

 

 

 

ドラッグストアに売っている
1000円弱のビタミンCサプリだけを
飲んでいたりしたんですが、

 

 

 

栄養ってバランスよくとらないと
そのビタミンCも

効力を発揮しないんですね

 

 

 

そうして栄

養の大切さを知って納得して
瑠水さんにサポートをして頂きながら
ちょっとずつ養生していきました

 

 

20年ちょっと生きてきて
ここまで栄養が

自分の体を左右するなんて
思ってもいませんでした

 

 

 

ここまで本気になって
自分の体と栄養に

向き合おうと思ったのは

 

 

 

辛いけど

アトピーという経験があったから

 

 

 

人は苦しんでからじゃないと
得られないものもあるんだなー

というか、

 

 

 

苦しんで苦しみ抜いてやっと
本気になって

学んで大切さを知るんだなとか

色んなことを学びました。

 

 

 

人生で初めて
自分の体と心に

本気で向き合った2ヶ月

 

 

 

この症状もいま起こるべくして
起こっていることで、

 

 

 

何一つ意味の無い

無駄なことなんて無いと

この２カ月が

新しい発見をくれました

 

 

 

栄養療法のお話を

くださった村元先生と

 

 

 

辛い時に親身になって

サポートしてくださった瑠水さんには

本当に感謝しかないです

 

 

 

ありがとうございます🥲

 

 

 

備忘録①栄養編はここまで

 

 

 

次は備忘録②(フィジカル編)です
(書きたいことが山ほどある笑)

 

 

 

つづく。

⬇️

オトナアトピー備忘録☆フィジカル編