【運】を【動】かしたい人！全員集合ーーーッ！

さぁ！

毎月第2木曜日は

美BODYレッスンの

スタジオですよー❗️

 

 

 

『女性の一生のキレイ＆

元気をリードする』

 

 

お顔のゆがみと

ココロの軸を整える

美容整顔師

salon de miu オーナーの

miwaです♡

 

 

 

女性がhappyに生きていくため

内面美＆外見美ともに

人生の質の向上を提供します

 

 

7月のレッスンは！

インストラクター養成講師の

misaki先生

 

 

 

声のトーンが癒し系ヴォイス

説明がきめ細やかで

すご〜くわかりやすい✨

 

 

 

内股を締める‼️

とか

股関節を使う‼️

とか

骨盤を立てる‼️

とか

 

 

 

今まで

わかったような

わからなかったような

 

 

 

わかってる気に

なってるような

 

 

 

できてる気がするけど

できてないような

 

 

 

そんな繰り返しだったけど

やっと‼️

意味がわかった

 

 

 

ような気がする、、、、笑

⬆️

あまり自信ない💧

 

 

 

とはいえ

わかっても

わからなくても

どっちでもよくて（ワタシはね笑）

 

 

 

とにかく

コツコツ継続することが

大事なのよー♡

 

 

▲

午前の部

 

▲

午後の部

 

 

 

はっぴー

らっきー

びゅーてぃー

 

 

 

はじめた当初は

体脂肪率30%超えの

隠れ肥満通り越して

軽肥満

 

 

 

ゆるめる

伸ばす

整える

 

 

 

カラダひとつひとつと

対話をしていくんです

 

 

 

どこを伸ばすか⁉️

どこに効かせるか⁉️

 

 

 

向き、位置が変わるだけで

全く効果が変わるから

とても奥深い‼️

 

 

 

カラダは乗り物🚗だから

40代過ぎたら

メンテナンスしないと

 

 

 

高速道路を壊れかけの

エンジンで

走るようなもの💨💨

 

 

 

運動とは

運を動かすこと

 

 

 

どうせ運動するなら

最強の環境で

レッスンしませんか⁉️

 

 

 

misaki先生♡

3時間かけてやってきて🚗

90分のレッスンを

午前、午後とやり終えて

 

 

 

コチラの場所を

ご案内したら

ソッコー！ドライブ🚗

 

 

 

フッ軽だわ🌬️🌬️🌬️

 

 

 

運を動かす人の共通点は

フッ軽な人！！

 

 

 

いやなこと

どうでもいいこと

考えなくてもいいことを

 

 

 

いちいち

考える暇がないもんね！

動く人は

 

 

 

その上で運動すると

運を動かすんだなぁ

 

 

 

どうせ動かすなら

キレイ💖に

自分軸を持って

整えていきたい✨

 

 

 

のあちゃんのブログ

⬇️

 

 

みなさんの変化が

ワタシの報酬です💖

 

 

 

さあさあ！

来月はいよいよ

妖精🧚‍♀️の親方の登場です👏

 

 

8月10日(木)は

yumi先生でーす♡

 

 

空き日程です♡

8月ご希望の方は

お問い合わせください！

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絶賛！募集中です

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第9期子育て個性學＠福山　9月よりスタートします