ど根性ムスメに❗️わたなべ先生遠隔治療を

先週のミラクルタイム

おかげさまで

首のかゆみはほぼ完治‼️

⬇️

え‼️あっさり治った⁉️なんだったんだ⁉️あの時間は

 

『女性の一生のキレイ＆

元気をリードする』

 

 

お顔のゆがみと

ココロの軸を整える

美容整顔師

salon de miu オーナーの

miwaです♡

 

 

 

ワタシの仕事は

あなたの人生を整えること

関わる人の人生を整え

生きる喜びと豊かさを

共に楽しみ尽くすため

 

 

 

わたなべ先生が

サロンにいらっしゃる時

家族ラインがぴこーん！

 

 

って

１年半前は

おとなアトピー勃発で‼️

 

 

 

一歩も外へ出れんかった

あなたのチャレンジがすごいわ

 

 

 

1年半前も

わたなべ先生に

助けていただきました

⬇️

急展開‼️もっと早く言えばよかった、、、！！

そーいえば

マラソンの前日

足首捻挫するかも⁉️

と予告していた先生

 

 

 

 

で！

翌朝、、、、、、

 

 

わたなべ先生もすごいけど

めるももすごい（親バカ）

 

 

 

SNSに綴っていたから

バカ親が転載しときます笑

 

 

 

【私の新しい挑戦🏃‍♂️】

 

 

 

昨年の9月頃から

私は走ることを
日常に取り入れました！

 

 

 

きっかけはいくつかあって、、、

 

 

 

まず、デスクワーク中心の生活の中で
「そろそろちゃんと運動しないと」

と感じていたこと。

 

 

 

そして、

自分の中にあるエネルギーの
やり場を見つけたかったこと。

 

 

 

（個性學的に見ても

エネルギーが強いタイプらしく、、

その力のコントロールが出来ないと、
ゴジラ並みに

周りをなぎ倒していくとの事）

 

 

 

とはいえ、

スタートは決して

格好いいものではなく笑

 

 

 

最初は500メートルで

息が上がって、
合計4キロ走るのがやっと。

 

 

 

「フルマラソン？

なにそれ食べもの？」状態

 

 

 

それでも

週に3、4回、淡々と走り続けました。

 

 

 

今日は

少しだけ距離を伸ばしてみる

 

 

 

今日は

タイムを意識してみる。

 

 

 

そんな小さな積み重ねを

重ねるうちに

 

 

 

気づけば一度の練習で

10キロ走ることが

当たり前になっていました。

 

 

 

走り始めた理由は、
体力づくりだけではありません！

 

 

 

一番の理由は

自分の限界を知ってみたかった。

 

 

 

そして、

まだ見たことのない自分の景色を
見てみたいと思いました。

 

 

 

マラソンは

人生の縮図と聞いたことがあります。

 

 

 

長い時間、

言い訳も逃げ場もなく、
ただ前へ進む。

 

 

 

その中で、
自分の弱さも強さも

すべて露わになる。

 

 

 

だからこそ、

新しい自分に出会える。

 

 

 

実際に走ってみると、
最初はただ苦しいだけでした。

 

 

 

でも続けるうちに、
走っている時間が

だんだん好きになっていきました。

 

 

 

一定のリズムで呼吸をし、
タンッタンッという

自分の足音だけを
感じながら進む時間は、
どこか瞑想のようでもあります。

 

 

 

頭の中が整理され、
走り終わる頃には

心まで軽くなっている。

 

 

 

その感覚が心地よくて、

「また走ろう」と
自然に思えるようになりました。

 

 

 

11月には初めて

10キロのレースに出場し、

 

 

 

1月にはハーフマラソン。

そして3月、いよいよ本命の
フルマラソンに挑戦しました。

 

 

 

舞台は鹿児島マラソン。

桜島を横目に、

海沿いを走るコースです。

 

 

 

あの景色を見ながら

42.195キロを走る自分を、
ずっと想像していました。

 

 

 

しかし、

本番の2週間前にまさかの捻挫

 

 

 

焦りと不安の中で安静にしながら
「どうか間に合ってほしい」

と願う日々でした。

 

 

 

万全とは言えないまま

迎えた本番。

 

 

 

8キロあたりで

早くも脚の重さを感じ、

 

 

 

20キロでは

足裏の水ぶくれが靴の中で破裂。

 

 

 

そして37キロ地点で、
治りきっていなかった捻挫が再発。

 

 

 

歩くのもつらいほどの痛みでした。

（40km地点で救護所で

アイシングとテーピングの
応急処置をしてもらいました。）

 

 

 

正直、何度も

心が折れそうになりました。

 

 

 

しかもその日は

快晴で、気温も高め。

 

 

 

脚はボロボロ、体力も限界。

 

 

 

それでも不思議と

「やめる」という選択肢は
最後まで出てきませんでした。

 

 

 

途中、本当に痛すぎて

泣きながら走ってました笑

 

 

 

そんな私に、沿道の方が
「えらい！よく頑張った！
最後までキバレー！（がんばれ）」と

声をかけてくださって、

 

 

 

その一言が胸に刺さり、
さらに号泣。

 

 

 

自分ひとりの挑戦だと

思っていたけれど、

 

 

 

たくさんの人に支えられて
走っているのだと実感しました。

 

 

 

そして、

号泣しながらなんとかゴール。

 

 

 

最後はタイムを

計算する余裕もないまま、
とにかく走る。

 

 

 

ゴールラインを越えたとき、
「ああ、本当に自分よくやったな」と

 

 

 

心の奥から

込み上げるものがありました。

 

 

 

脚は痛いし、身体は限界。

それでも

最後まで諦めなかった自分を、
素直に誇らしく思えました。

 

 

 

今回のフルマラソンは、
ただのスポーツ体験では

ありませんでした。

 

 

 

痛み、不安、悔しさ、達成感。

 

 

 

さまざまな感情と向き合いながら、

自分の弱さも未熟さも

認める時間でした。

 

 

 

と同時に、

「私は思っているより

粘り強いのかもしれない」

と気づく時間でもありました。

 

 

 

走ることは

自分との対話です。

 

 

 

限界だと思ったその先に、
もう一歩踏み出せる自分がいる。

 

 

 

その事実を体で知れたことは、
これからの人生にとって

大きな財産になると
感じています。

 

 

 

たぶん、

また大会に出ると思います笑

あれだけ痛い思いをしたのに

 

 

 

でもそれほど

あの日の経験は自分の中で
濃く、深く、残っています。

 

 

 

走ることで、自分の可能性を
少しだけ広げることができました。

 

 

 

これからも、

ときには泣きながらでも、
自分の足で前に進んでいきマッス。

 

 

 

 

 

エネルギー値

バカでかいムスメは

遠く離れた地で

たくましく！！

魂燃やしてるようです🔥