【生き方美人】は『コツコツ美人』

毎月第2木曜日

けつ子サロンは

美BODYレッスンのスタジオです

 

 

 

『女性の一生のキレイ＆

元気をサポートする』

 

 

 

お顔のゆがみと

ココロの軸を整える

美容整顔師

salon de miu オーナーの

けつ子です♡

 

 

 

女性がhappyに生きていくため

内面美＆外見美ともに

人生の質の向上を提案します♪

 

 

 

 

体の軸を整えると

心の軸も整えられる

 

 

 

けつ子サロンは

360度まるっと

女性のキレイ＆元気に

アプローチするミラクルサロン

 

 

 

お顔だけでもダメ🙅‍♀️

ココロだけでもダメ🙅‍♀️

カラダを動かしたら速いっ🌬

 

 

 

美BODYレッスンは

さまざまな要素が

組み合わされて

 

 

 

女性が完璧にキレイ✨に

なれる動きが計算されて

組み込まれています

 

 

 

 

▲

タオルも使います

 

 

▲

マットも使います♪

 

 

 

 

▲

壁も使います♪

 

 

 

姿勢も整え

ウォーキングもあります♪

 

 

 

ゆるめる！伸ばす！整える！

 

 

 

40過ぎたら

体重よりも体型‼️

 

 

 

散らかりBODYを整えます

 

 

 

 

 

はっぴー

らっきー

びゅーてぃー

 

 

 

先週1000キロ近く運転した🚗

ワタシの下半身は

ガッチガチ💦

 

 

 

カラダの使い方を

改めて見直す時期になったと

痛感してます！

 

 

 

やるやる詐欺になりかけてる

yumi先生の

パーソナルレッスン

 

 

 

来年から始めるぞ！

 

▲

yukaちゃんから

冬ぶどう🍇もらっちゃった

 

 

 

 

 

 

って

お声かけしたら

7人の有志が即！集まった🤣笑

 

 

 

 

▲

旬の食材の懐石

 

 

▲

しめの鯛そうめん

 

 

 

大満足で美味しすぎる❣️

 

 

 

 

 

 

自分がどうなりたいか⁉️

逆に

自分がどうなりたくないか⁉️

 

 

 

頭にインプットしたら

あーでもない

こーでもないと

ごちゃごちゃいらんことを考えず

 

 

 

なりたい自分を

イメージして

 

 

 

なりたくない自分に

ならないよう

コツコツ積み重ねるだけ

 

 

 

 

 

 

（毎日ブログ歴11年のけつ子

10000人にひとり⁉️）

 

 

 

継続のコツは

三日坊主を積み重ねるだけ

 

 

 

環境を作り

習慣にすること

 

 

 

すると

やらないと気持ち悪い👎

 

 

 

 

熱く語られるyumi語録

 

 

 

カラダの動かし方、使い方も

さることながら

 

 

 

ココロの動かし方、使い方も

お上手です👏

 

 

 

とにかく

しあわせのハードルが低いっ！

 

 

 

喜ぶ❣️楽しむ❣️がお上手✨

 

 

 

自分のhappyが

みんなのhappyって

体感覚で知ってるから

 

 

徹底的に具現化して

ミラクルを引き寄せてばかりです

 

 

 

7年間レッスンを

主催してきたのは

 

 

 

ワタシがレッスンを

受け続けたいから

 

 

 

ひとりでキレイになるよりも

みんなでキレイになれたほうが

楽しいから💖

 

 

 

これからもみんなの

キレイ＆元気の場を作り続けて

環境を整え続けます

 

 

 

元気で楽しく活動するには

ゆるめる！伸ばす！整える

 

 

 

やりたいことを

やり続けるには

 

 

 

疲れにくいカラダを

手に入れることがてっぱん

 

 

 

 

来月は2年ぶりのパーティー🎉

 

 

 

外食続きで若干

わがままBODYに

なりかけてるから

しっかりしぼっていきます♡

 

 

 

来月のレッスンは

12月9日（木）

担当インストラクターは

ひさびさのkayoko先生です♡

 

 

半径3メートル以内の人のしあわせを大切に　salon de miu オーナー 内海美和さん